Zdrowie i relaks

Epidemia koronawirusa jest również trudnym czasem dla branży turystycznej. Każdy z nas może przyłączyć się do akcji turystycznej „Nie odwołuj podróży, zmień termin. Wspierajmy turystykę!”.
Moda się zmienia, ale jeans sprawdza się zawsze. Jego ponadczasowość i uniwersalność pokazuje Cropp w swojej nowej kampanii Denim for all.
Atrakcyjność turystyczna Polski rośnie. W pierwszych trzech kwartałach 2019 roku nasz kraj odwiedziło o 8,2% więcej turystów zagranicznych w porównaniu do pierwszych 9 miesięcy 2018 roku. Największy wzrost zainteresowania odnotowano na rynku południowokoreańskim - 67,3%.
Coraz więcej Polaków deklaruje rezygnację z mięsa lub znacząco ogranicza jego spożycie – niespełna  12%  przyznaje, że spożywa je codziennie.
Owoce i warzywa cechuje duża różnorodność nie tylko pod względem kształtu, ale i barwy. Okazuje się, że ma ona ogromne znaczenie. Kolor jest powiązany ze składnikami odżywczymi, zawartymi w warzywach i owocach, a co za tym idzie, z prozdrowotnym wpływem na organizm.
O bogactwie witamin, które kryją w sobie  owoce i warzywa powinniśmy pamiętać o każdej porze roku. Są one bogatym źródłem witamin i substancji mineralnych, dlatego należy spożywać je do każdego posiłku.
Lasy Państwowe wyznaczyły specjalne obszary leśne o łącznej powierzchni ponad 65 tys. ha, w których miłośnicy bushcraftu i survivalu będą mogli uprawiać swoje hobby bez obaw o naruszenie ustawy o lasach. Pilotażowy program ruszył w kilkunastu regionach Polski już 21 listopada.
Duża aktywność fizyczna wymaga szczególnej uwagi ukierunkowanej na  racjonalny sposób odżywiania. Codzienna dieta powinna dostarczyć odpowiednią ilość węglowodanów, z których pozyskiwana jest energia do pracy mięśni. Doskonałym źródłem tych składników pokarmowych są lekkostrawne i niskokaloryczne ziemniaki.
Strona 1 z 22

Nasze tytuły:

  • portal informacyjny: zycierolnika.pl
  • kwartalnik: " Życie Rolnika Magazyn Polski" 
Do
góry
Używamy plików cookie żeby usprawnić działanie naszej strony. Pozostając na naszej stronie, wyrażasz na to zgodę. More details…